10 Reglas Para No Aburrir a Un Hombre → ¡TU PUEDES!

1. No a los sermones.

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A las mujeres nos encanta el drama y los monólogos. Sí, esas conversaciones eternas con nuestra pareja como audiencia pasiva, donde se repite el mismo argumento, una y otra vez. Nos quejamos porque él miro a otra mujer, porque se le olvidó llamar, porque no nos escucha, porque no nos entiende… En fin, por una lista interminable de motivos que aburren a cualquiera.
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2. No limites su espacio.

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Si te quejas porque mientras tú quisieras estar las 24 horas del día a su lado, él prefiere ver un partido de su equipo favorito o irse de copas con sus amigos... entonces tú eres el problema. El peor error femenino es dejar que nuestro mundo gire alrededor de ellos y eliminar por completo nuestros sueños individuales. No te anules, recuerda que hay momentos para estar en pareja y también para estar solo.
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3. No lo intentes cambiar

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Si encontraste al hombre de tu vida, el príncipe soñado, el hombre que te hacer sentir feliz y completa, no intentes cambiarlo. Uno se enamora de las personas por lo que son, no porque sean perfectas. Por eso, si tu pareja necesita unos pequeños ajustes para estar “mejor”, lo ideal es que, por doloroso que sea, lo dejes encontrar una persona que lo ame tal y como es, y así tu podrás hacer lo mismo.

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4. No seas monótona

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Toma la iniciativa, rompe con la rutina diaria de vez en cuando y proponle nuevas aventuras. Desde irse de viaje a un lugar paradisíaco, ir a una exposición de fotografía, tomarse un café en un parque o inventa un juego de rol y juégalo con él... ¡Qué tu imaginación no tenga límites!

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5. No seas intensa

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No lo llames cada 5 minutos. Es muy difícil mantener una relación cuando una persona depende de otra. Las mujeres tendemos a depender más que los hombres de nuestras parejas, ya sea económica o sentimentalmente. ¡Haz un alto en tu vida y toma las riendas!

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6. No seas celosa

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Los celos son muestra de inseguridad. No es necesario andar de espía con tu pareja para asegurarte de su fidelidad. Si no es para ti, no habrá revisión de ropa, e-mail, ni celular que valga. No controles cada uno de sus movimientos y miradas. Igual, aunque estés enamorada puedes apreciar la belleza a tu alrededor. Claro, en forma respetuosa y moderada.
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7. No lo integres con tus amigas

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No lo presiones para que comparta tus planes femeninos. Si quieres ir a tomar un café con tu mejor amiga, cortarte el cabello o arreglarte las uñas, no lo lleves. No lo obligues a compartir contigo, y tus compañeras de trabajo, las últimas noticias sobre estrellas famosas, las mejores dietas y ejercicios, y lo último en moda. Si ellos no lo disfrutan como nosotras, ¡Pues que se lo pierdan!
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8. No lo lleves de compras

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Ellos van directo por lo que están buscando. No lo invites a ir de compras, te dirá que todo te queda bien para salir rápido del asunto o que nada le gusta para que no compres nada. A la hora de comprar, es mejor que vayas sola.
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9. No le preguntes qué le pasa

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No interrumpas su silencio, si está con la mente en otra cosa, déjalo en paz. No lo acoses con preguntas como ¿En qué piensas? o ¿Qué te pasa?. En la mayoría de los casos no le pasa nada o por lo menos no te lo dirá si lo presionas.
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10. No lo hagas esperar

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Si hay algo que aburre a un hombre es esperar tres horas antes de salir de casa porque su pareja se demora mucho escogiendo la ropa adecuada y el maquillaje perfecto. Intenta ser más natural y mas previsora, así evitaras disgustos innecesarios.

Reglas de Seduccion → ¡TU PUEDES!

¿Quieres seducir a un hombre pero no sabes cómo? El arte de la seducción es tan antiguo como las relaciones humanas y aquí te traigo 4 reglas de oro para seducir.

1. Eres un bombón...

Si algo tienes que tener claro para seducir a un hombre es que debes potenciar tus partes más bonitas; pero no sólo las físicas, sino también las de tu personalidad, como tu sonrisa, forma de conversar, caminar, mirar, o tu sentido del humor. Piensa que eres un rico bombón, que todos desean comerse; así que arréglate y sácale partido a tu lado más femenino, pero recordando que ser sexy no es sólo ir provocativa, sino transmitir toda tu feminidad con cada gesto o movimiento.

2. Se tu misma.

Para atraer a alguien hay que ser natural, porque si representas un papel que no es el tuyo luego te va a ser difícil salir de él. Pero, ¿cómo puedes atraer a un hombre manteniendo tu personalidad o si te da algo de vergüenza? Pues con una mirada picara, con una caída de ojos lenta o una sonrisa amplia, también con tus gestos o con tu forma de cruzar las piernas.

3. Misterio

No hace falta que seas la mujer más misteriosa del mundo porque crea rechazo, pero un poquito de misterio no viene mal, sobre todo en los primeros encuentros o si lo que quieres es lanzarte a seducir a un hombre. Déjale hablar e interésate por su vida en vez de contarle todo tu curriculum desde la niñez, sino resultarás aburrida. Muestra tu interés por conocer a la otra persona y revela poco a poco tus detalles íntimos, ¡pero no de golpe! ¿entendido?

4. Autoconfianza

Si piensas que no te va a hacer ni caso, entonces ¡no te hará caso! Una de las reglas esenciales en la seducción es la autoconfianza. Así que cabeza alta y pecho erguido porque ¡tú lo vales! Si te sientes insegura transmitirás esa inseguridad a la otra persona y nadie quiere estar al lado de alguien que no se quiere a si mismo.

Supera la Ruptura → ¡TU PUEDES!

Superar una ruptura amorosa no es tarea fácil, todos lo sabemos. Sin embargo, si se puede lograr y cuánto antes lo hagas, ¡mucho mejor! Y con estos 10 tips será mas sencillo.

1. Invéntate un mantra personal y repítelo al despertarte “Estoy muy bien. Hoy empieza un nuevo día y estoy mejor”. Si a los budistas les funciona, por que a ti no?

2. Si últimamente estabas pensando en cambiarte de trabajo, éste es el momento de tomar la iniciativa e ir a por todas. Rehaz tu currículum, envíalo a las empresas que te interesen y ¡suerte!

3. Salir hasta las tantas puede ser divertido, pero practicar una nueva afición, dedicarle tiempo y ver cómo mejoras, te animará mucho más.

4. Recupera las viejas amistades que perdiste cuando empezaste a salir con tu novio. No te sientas culpable por no haberles llamado durante este tiempo. Diles que les echas de menos y les necesitas.

5. Es el momento de darte cuenta de que él no era tan perfecto como tú creías. Por cada uno de los rasgos de su carácter que considerabas ideales, escribe un defecto. Verás como al final, las cuentas no engañan.

6. Organiza tu dormitorio y redecóralo con las cosas que te gustan y él no soportaba: cojines de colores, velitas aromáticas, un móvil que suena con el aire, incienso…

7. Entra en Internet y diviértete conociendo nuevos amigos.

8. Queda prohibido ver películas románticas en las que la chica y el chico se reconcilian y acaban siendo felices y comiendo perdices. Recuerda: el cine es pura ficción.

9. Recuerda: es mejor haber amado, aunque lo pierdas algún día, que no haber amado nunca. De todas las relaciones se aprende y de las rupturas, más todavía.

10. Y finalmente, no tengas miedo a estar sola por un tiempo. Si llega de nuevo el amor, bienvenido sea, pero si no, vive tu vida y nunca olvides que la única persona que necesitas para ser feliz, eres tu!!!

Toma la Mejor Decisión → ¡TU PUEDES!

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La vida es una constante toma de decisiones. Sin embargo, no siempre tomamos las mas acertadas. Para evitar remordimientos o cargos de conciencia, sigue estos sencillos consejos:

1) Tomate tu tiempo. Evita tomar decisiones cuando estas nerviosa o enfadada. Las investigaciones han demostrado que la ansiedad no sólo dificulta el proceso, sino que suele conducir al error. Además, el estrés tarda un par de días en desaparecer, así que una vez resuelta la cuestión deja que pase un tiempo antes de actuar.

2) Duerme. Según los expertos dormir te ayuda a reflexionar y llegar a conclusiones. Si te lleva demasiado tiempo tomar decisiones puede ser que no estés cómoda con ninguna de las opciones y debas buscar una alternativa nueva.

3) Busca ayuda. Consultar a tu madre o amigas íntimas es una buena decisión, porque van a querer lo mejor para ti. Escuchar distintos puntos de vista (aunque no estés de acuerdo con ellos) te ayudará a valorar las opciones y a tomar decisiones más acertadas.

4) Tampoco es un mitin. Buscar las opiniones de las personas más cercanas a ti antes de tomar decisiones está bien, pero no metas a la señora que hace el café en la oficina o al frutero de la esquina. Tener demasiados puntos de vista te puede confundir; además, la gente que no te conoce bien puede aconsejarte mal.

5) Cuidado con el alcohol. Si bien es cierto que el alcohol facilita mucho la hora de tomar decisiones, porque te puede ayudar a relajarte cuando te sientes muy tensa, también es sabido que unas copas de más sólo nublan tu capacidad de juzgar. ¡Mucho cuidado!

6) Piensa a largo plazo. Algunas decisiones parecen correctas a corto plazo pero pueden ser desastrosas con el paso del tiempo. Por ejemplo, tomar el sol sin protección o tener relaciones con un extraño quizás parezca emocionante en el momento, pero puede darte un disgusto en el futuro. Piensa en los posibles efectos antes de tomar decisiones.

7) No lo dejes a la suerte. Puede ser bastante peligroso tomar decisiones de gran importancia para tu vida dejándote aconsejar por el horóscopo o cosas similares. Tu futuro vale demasiado como para dejarse en manos de estrellas y planetas.

8) Ve el problema desde fuera. Una buena opción para tomar una decisión con respecto a algún problema es fingir que es un amiga quien debe elegir y no tú, de esta forma usarás más la lógica.

9) Olvida el pasado. Aunque es bueno aprender de nuestros errores, tampoco puedes fiarte por completo de tus experiencias. Cada situación es nueva, única y debe afrontarse como tal. Tomar una decisión que podría haber sido perfecta hace cinco años podría buscarte la ruina hoy.

10) Confía en la divinidad. Sea que creas en Dios, en Buda o en lo que sea, siempre es bueno entregar tu situación a ese ser superior y pedir sabiduría para tomar la decisión mas conveniente para ti.

Amor vs Tentación → ¡TU PUEDES!

Leyendo la ultima version de la revista Cosmopolitan emcontré este articulo y me pareció interesante, asi que lo reproduzco para que puedas poner en practica estos consejos que te ayudaran a evitar las 3 tentaciones mas peligrosas y frecuentes que podrian acabar con tu relacion amorosa.

3 Tentaciones Peligrosas

1) El Encuentro con tu Ex.

Un ex representa el camino que no seguiste y sobre el que siempre sentirás curiosidad; por eso, cuando lo ves, los recuerdos afloran y hasta te preguntas si tu vida no sería más emocionante en el caso de haber seguido con él. Para vencer la tentación: quítate las gafas color de rosa y recuerda por qué rompieron. Solemos revivir las buenas memorias y bloquear las malas; además, reconoce que quizás no es tu ex, sino las cosas que hacían juntos, lo que extrañas, e incorpora ese elemento a tu actual relación.


2) Los Nexos en el Trabajo.

Pasas más tiempo en la oficina que con tu novio, y en esas largas jornadas laborales puedes crear un vínculo sólido con algún colega del sexo opuesto, con quien sales a almorzar y hasta le empiezas a hablar de tus problemas con tu pareja. ¡Esa es la primera señal de alerta! Para reafirmar mentalmente a tu colega en la categoría de amigo, invita a tu novio a la oficina: estrecharás el vínculo con él y comprenderás que tu colega no es el único que se identifica contigo ni el que mejor te entiende.


3) La Relacion de Otras Parejas.

¿Oyes a tu amiga narrar la escapadita sexy que tuvo con su novio y de pronto empiezas a extrañar que tu relación no sea como la de ella? La inseguridad es la fuerza que nutre esta tentación. Antes de dejar que la duda sobre tu unión crezca, recuerda que todo iba bien antes de que te mordiera el demonio verde de la envidia. Luego analiza a esa pareja que consideras perfecta (seguro que no lo es) y discute con tu novio lo que sientes.


¡Recuerda que hasta las parejas mas felices son vulnerables. Aprende a reconocer las señales, y no caerás en la trampa!

¡No Te Sabotees! → ¡TU PUEDES!

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Todos tenemos sueños y metas en la vida; sin embargo, muchas veces actuamos o pensamos de forma tal, que nosotros mismos nos convertimos en el mayor obstáculo que nos detiene en el camino hacia esos objetivos.

Y es una pena, porque a causa de no creernos capaces o merecedores de nuestras ilusiones, vamos autogenerando las barreras que nos impiden conseguirlos.

Por tanto, es hora de que pongas en practica 3 importantes pautas para que dejes de sabotearte:
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1. Detecta tus autolimitaciones.

Frases del tipo: "no soy capaz", "esto es muy difícil", "eso es para los ricos", "no sirvo para eso", son algunos ejemplos de esas autolimitaciones. Detecta cuales son las tuyas y cámbialas a positivo, ya que si te lo crees será más fácil que entres en acción.

Todos somos capaces y tenemos posibilidades para llegar a nuestros objetivos, todo es cuestión de entrenamiento y ponerse manos a la obra.


2. Entra en acción.

Si ya detectaste tus autolimitaciones y las transformaste en positivo, entonces ¡Vive según esas frases! Y sobre todo ¡Créetelas! Se trata de comportarte como si ya hubieras conseguido tus objetivos.

Ah... y no vayas a decir: "pero eso es vivir en una mentira", porque no es asi. Cuando nos creemos algo, acaba siendo verdad.


3. Entrena las habilidades necesarias.

¿Acaso un campeón olímpico gana sin haber entrenado? ¡Claro que no! Entrénate en las habilidades necesarias para conseguir tus metas y esfuerzate sin desmayar.

El no tener una habilidad ahora, no quiere decir que no puedas adquirirla, y todas las habilidades se pueden adquirir con entrenamiento.


Como ves, los tips son muy sencillos. Solo basta con que te propongas realizarlos; asi que: ¡Deja de autosabotearte y a luchar por tus sueños!

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Seduce con la Mirada → ¡TU PUEDES!

Cruce de miradas, coqueteos visuales, guiños aparentemente inofensivos. Cuando se trata de llamar la atención del sexo opuesto, el primer contacto visual es muy importante. Es mas, jugar con la mirada es una de las técnicas infalibles para hechizar a tu presa... Y aquí te revelo 5 técnicas sencillas para lograrlo:

1) Aunque no lo creas, el maquillaje es fundamental para conseguir una mirada penetrante, coqueta, desafiante y muy femenina. Por ello, aplícate sombras, delíneate los ojos de negro y culmina con varias capas de mascara, siempre que sea necesario.

2) Cuando hayas fichado a alguien, busca su mirada sutilmente y espera que se produzca el flechazo visual. Una vez se hayan cruzado las miradas, debes mantenerla el tiempo necesario para que él capte el mensaje, que es entre 3 y 4 segundos.

3) Después del primer contacto, retírate con una "caída de ojos"; es decir, aparta la mirada sutilmente hacia otro lado; aunque sin que él te vea, mantenlo chequeado de reojo y al cabo de unos minutos, vuelve a fijar tu mirada en él.

4) Acompaña tu mirada con una sonrisa, un coqueteo con el pelo, sensuales movimientos. En fin, que tu lenguaje corporal esté a tono con lo que deseas transmitir.

5) Sé sutil con la mirada, y aun sea un bombón irresistible, no lo devores con los ojos. Si se siente intimidado, no tienes nada que hacer. Recuerda que a la hora de coquetear, menos es más.


Y sobretodo, recuerda que la mirada es el espejo del alma, así que cuidado con lo que dicen tus ojos cuando inicias un contacto visual. Procura transmitir felicidad, optimismo, confianza en ti misma y... ¡Adelante!

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¡5 Reglas Para Ser Más Feliz! → ¡TU PUEDES!

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La vida está llena de complicaciones; sin embargo, cada día debemos hacernos el propósito de verle el lado positivo y tratar de ser felices, a pesar de las cosas negativas que puedan pasarnos.

Aunque muchos no lo crean, la tarea es bastante fácil, ya que las cosas que verdaderamente nos dan felicidad están al alcance de nuestras manos. Por eso, hoy les dejo cinco reglas que te ayudarán a lograr ese estado ánimo que tanto ahnelamos:

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1) Aprende a decir "no". La cultura de ser complaciente con todo el mundo, poniendo nuestras propias necesidades en segundo plano para no ser tildadas de "egoístas", es una de las cosas que puede robarnos la felicidad. Cambia ese patrón mental y recuerda que existe un derecho humano legítimo: preocuparse en primer lugar por las necesidades y sentimientos propios.

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2) Di lo que sientes. No te quedes callada. Según varios estudios psicológicos, las mujeres que no expresan con libertad sus sentimientos y su cólera durante una discusión tienen mas probabilidades de sufrir depresión, infartos, padecer del Síndrome del Colon Irritable o incluso... morir, así que abre la boca y habla!!!

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3) Acéptate como eres. Cada vez que nos resistimos a lo que somos o a nuestra realidad nos innunda un sentimiento de frustración e infelicidad. Para evitar esto, aprende a ser feliz con lo que tienes y con la forma en que eres, porque eso es lo que te convierte en un ser único y especial.

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4) Evoluciona. Integra gente interesante a tu circulo de amigos, viaja a otro país, inscríbete en ese curso que tanto deseas, redecora tu habitación... A veces es necesario perder algo de lo que somos para lograr lo que queremos llegar a ser.

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5) Muéstrate frágil, cuando sea necesario. La sociedad actual nos ha vendido el mito de que tenemos que ser fuertes, autosuficientes, independientes y que no debemos necesitar de los demás... Y eso es prácticamente imposible. Por eso, cuando sea necesario, debemos reconocernos como seres frágiles y aceptar que nos necesitamos unos a otros.

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¡Conviértete en la Mejor de las Amigas! → ¡TU PUEDES!

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Llegó febrero, el mes ideal para compartir con nuestros amigos y mejor aún, para agregar nuevos a nuestra lista.

Pero si todavía no estas muy segura de lo que debes hacer para atraer mas personas a tu vida y conservar a los que ya tienes, te invito a seguir estos fáciles consejos. ¡Te aseguro que no te arrepentirás!

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1) Sal de tu caparazón. Deja a un lado los miedos y la timidez, porque con ello, solo te estás perdiendo las oportunidades de encontrarte con gente fabulosa que le inyectará nuevas energías a tu vida.

2) Cuida tus formas de expresión. Mantén una actitud positiva y respetuosa, pide lo que necesites con cortesía, da las gracias por lo que se te da y discúlpate si has ofendido, porque nadie quiere a su lado una persona grosera.

3) Muéstrate como eres. De nada vale fingir, así que en vez de actuar como los demás quieren que seas, muéstrate como eres en realidad. La sinceridad comienza en uno mismo.

4) Mima la relación con interés y dedicación. Sé generosa a la hora de compartir, tanto cosas materiales como sentimientos y opiniones. Muestra sensibilidad, afecto, utiliza gestos amables y cariñosos. Y lo más importante: dedica regularmente tiempo a tus amigos. Recuerda que no son la solución para cuando no tienes otra cosa que hacer. Trasmíteles, con tu actitud cotidiana, que ocupan un lugar importante en tu vida.

5) Aprende a perdonar. Una buena amistad es un tesoro que debemos conservar. Apenas hay enfados que no puedan superarse entre amigos de verdad. Dejemos el orgullo a un lado, y hagamos lo posible por recuperar la concordia.

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¡Aprende a Ahorrar! → ¡TU PUEDES!

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Un dicho popular dice que “quien ahorra siempre tiene”, pero al ver como el sueldo se esfuma a fin de mes, casi por arte de magia, ahorrar parece una misión imposible.

Sin embargo, existen algunos principios básicos que todas podemos seguir, si deseamos rendir al máximo nuestros “chelitos”, para que al pasar balance, nos queden algunos pesos para depositarlos en una alcancía, en nuestra cuenta bancaria, o simplemente para darnos ese gusto que tanto anhelamos.
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1. No salgas de compras.

Ir de compras se ha convertido en uno de los pasatiempos favoritos por las mujeres y eso implica comprar cosas que no teníamos en mente. Por eso, si no sales no vas a gastar dinero, así de sencillo. Obviamente si necesitas algo en específico, cómpralo, pero no adquieras nada mas.

2. Vive según tus límites.

Esto significa comprar solamente lo que puedes pagar, evitar deudas y siempre tener algo ahorrado para los momentos difíciles.

3. Cuida lo que tienes.

Usar hilo dental y enjuague cada vez que te laves los dientes y nunca acostarte con el maquillaje son dos maneras de cuidar tu cuerpo que, además te evitan gastar miles de pesos en el dentista y en productos para la piel. Y si aplicas este principio a tus demás posesiones, como lavar ciertas prendas a mano, para que no se deterioren tan rápido, conseguirás ahorrar mucho dinero.

4. Hazlo tu misma.

¿Puedes arreglarte las uñas? ¿Lavarte el pelo en casa? ¿Hacer el postre que te gusta? ¿Coser una camisa? Entonces, hazlo!!!

5. Cómpralo por menos.

Si verdaderamente debes comprar algo, entonces busca precios de oferta. No es lo mismo irse a Acrópolis que a "Villa Con". También puedes hacer pedidos por Internet, hacer comparaciones de los precios de las tiendas por teléfono, regatear y preguntar por descuentos.

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¡Protege Tu Trabajo! → ¡TU PUEDES!

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Con la crisis económica que estamos atravesando, los despidos se han convertido en el pan nuestro de cada dia. Y como algunos expertos dicen que las cosas van a empeorar, es esencial que adoptes estas cinco estrategias laborales para mantenerte a salvo, no importa si sientes que tu trabajo está seguro o si sabes que en cualquier momento te pueden despedir.
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1) Mantén una actitud positiva.

Ponte en los zapatos de tu jefe por un momento. Si tuvieras que despedir a alguien, ¿a quién elegirías: a la empleada eficiente que siempre tiene una sonrisa en los labios o a la que anda por ahí con cara de tragedia? La productividad y el salario son factores importantes cuando se trata de recortar personal, pero no subestimes el valor de una actitud positiva. Buscar lo mejor de cada situación en vez de quejarte el día entero es lo que los jefes quieren ver.

2) Vuélvete indispensable.

Lo más probable es que todos tus compañeros también estén preocupadas por su trabajo. Por eso, es más importante que nunca que tu jefe sepa que compartes sus metas y que estás dispuesta a lograrlas. En otras palabras, necesitas convertirte en alguien indispensable. Averigua lo que tu jefe consideraría un logro y demuéstrale que tienes los requisitos para lograrlo: habilidad, información y ganas de trabajar. Si debes invertir tiempo en entrenarte, hazlo. A la larga, los beneficios serán mucho mayores que la inversión.

3) Conviértete en tu propia porrista.

Si tu productividad aumenta, si estás vendiendo más que nunca o si te has vuelto una superwoman, no te lo calles. Cuando hables con tu jefe, asegúrate de mencionarle algunos datos relevantes sobre los resultados positivos que estás obteniendo para la empresa. Pero sé sutil al hacerlo, es importante que no parezcas fanfarronera ni arrogante y mucho menos te adueñes de los logros de alguien más.

4) Responsabilízate por tus errores.

Todos metemos la pata, pero no todos manejamos las consecuencias con profesionalismo. De hecho, la forma en que enfrentas tus errores puede decirle más a tu jefe sobre ti que la manera en que asumes tus logros. En lugar de desperdiciar tu energía mental en criticarte, acepta lo que hiciste y empieza a trabajar en la solución. Si a tu disculpa le sigue un plan de acción, tu error será olvidado con mayor rapidez (y hasta puedes ganarte puntos por solucionar problemas).

5) Piensa a largo plazo.

Dejar claro que deseas ser parte del futuro de la empresa es un buen modo de asegurarte de que estarás a salvo cuando los despidos lleguen. Hábla con tus colegas y supervisores de tus metas. Al compartir tus objetivos, atraerás la atención hacia ti. A veces tememos expresar nuestro deseo de superarnos, pero si lo haces con tacto, no hay nada que perder y sí mucho que ganar.

"Mapa de los Deseos" → ¡TU PUEDES!

Enero es el mes de plantearse metas. Sin embargo, al llegar diciembre vemos que muchas de ellas se quedaron solo en el papel y nos sentimos frustrados y decepcionados con nosotros mismos.

Pero este año puede ser diferente, si además de escribir esas aspiraciones, las plasmas en un “Mapa de los Sueños o de la Prosperidad”, con el que creamos un cuadro visual bien claro de lo que queremos manifestar en nuestras vidas para que se hagan realidad.

El mapa, en términos físicos, es una cartulina, un mural o un gran pedazo de papel en el cual demostramos por medio de láminas, retratos o dibujos TODO aquello que deseamos, en TODOS los aspectos.

¿Cómo hacerlo?

1) Siéntate un rato y haz una lluvia de ideas con todo aquello que te gustaría lograr en la vida. Repito: en la vida, no solo este año, tomando en cuenta 9 aspectos: Riqueza, Fama, Relaciones, Familia, Salud, Trabajo y Profesion, Apariencia Fisica, Conocimiento y Espiritualidad. Aunque si solo deseas algo en particular, puedes hacerlo enfocado en eso.

2) Recorta de revistas o imprime de Internet imágenes que representen esos sueños que deseas alcanzar. Por ejemplo: una foto del carro que deseas, el trabajo que anhelas, tu casa ideal, una imagen que represente para tí el amor de pareja, la foto de una balanza con el peso que quieres lograr o el sueldo que quieres ganar, etc…

3) En una cartulina de color llamativo o lumínico (nunca blanca, negra, ni clara), escribe al principio o en el centro: Mapa de los Deseos de fulana de tal, con la fecha de creación y una foto tuya y luego pega las imágenes de forma creativa, agrupadas según cada aspecto.

4) Escribe afirmaciones positivas al lado de las imágenes. Por ejemplo: “Soy exitosa en mi trabajo”, “Gracias Dios por mi carro”, “Soy muy feliz con mi bello novio”, etc. Estas son tus declaraciones personales y las vas a leer en voz alta en la mañana al levantarte y en la noche antes de acostarte.

5) Coloca tu mapa en un lugar visible para ti, pero no para todo el mundo; por ejemplo: detrás de la puerta de tu cuarto. Si duermes con otras personas o no deseas que lo vean, puedes hacerlo en un cuaderno grande, pero recuerda abrirlo todos los días para ver tus imágenes.


¡Anímate y haz el tuyo! Porque científicamente se ha demostrado que “uno se convierte en lo que piensa” y si te enfocas en las cosas que quieres lograr… al final, las lograrás!