"Dominicanas del Bronx casi "linchan" a Enrique Crespo → ¡ENTERATE!

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Un grupo de dominicanas residentes en el Bronx, New York por poquito linchan al presentador y productor de televisión Enrique Crespo, a su salida de un restaurante donde era entrevistado por la corresponsal de Univision Gelena Solano.

Portando pancartas en contra del programa y lanzando toda clase de improperios, las furiosas mujeres y algunos hombres, manifestaron su repudio a la agresión de que fue objeto la presentadora y modelo Venya Carolina.

Al ver la actitud de los protestantes, Crespo trató de tomarlo con calma e incluso se reía; pero era evidente que estaba muy nervioso y aturdido, por lo que la corresponsal de "El Escandalo TV" debió salir en su auxilio para evitar un desorden.

En la Gran Manzana este conflicto está que arde y varias organizaciones femeninas preparan movimientos para exigir a los empresarios dominicanos de New York que retiren sus comerciales del programa y de Telemicro, o de lo contrario dejarán de comprar en sus establecimientos.

Ahí les dejo el videito, porque como dicen por ahí, este pleito "pica y se extiende"...

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¡No Te Sabotees! → ¡TU PUEDES!

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Todos tenemos sueños y metas en la vida; sin embargo, muchas veces actuamos o pensamos de forma tal, que nosotros mismos nos convertimos en el mayor obstáculo que nos detiene en el camino hacia esos objetivos.

Y es una pena, porque a causa de no creernos capaces o merecedores de nuestras ilusiones, vamos autogenerando las barreras que nos impiden conseguirlos.

Por tanto, es hora de que pongas en practica 3 importantes pautas para que dejes de sabotearte:
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1. Detecta tus autolimitaciones.

Frases del tipo: "no soy capaz", "esto es muy difícil", "eso es para los ricos", "no sirvo para eso", son algunos ejemplos de esas autolimitaciones. Detecta cuales son las tuyas y cámbialas a positivo, ya que si te lo crees será más fácil que entres en acción.

Todos somos capaces y tenemos posibilidades para llegar a nuestros objetivos, todo es cuestión de entrenamiento y ponerse manos a la obra.


2. Entra en acción.

Si ya detectaste tus autolimitaciones y las transformaste en positivo, entonces ¡Vive según esas frases! Y sobre todo ¡Créetelas! Se trata de comportarte como si ya hubieras conseguido tus objetivos.

Ah... y no vayas a decir: "pero eso es vivir en una mentira", porque no es asi. Cuando nos creemos algo, acaba siendo verdad.


3. Entrena las habilidades necesarias.

¿Acaso un campeón olímpico gana sin haber entrenado? ¡Claro que no! Entrénate en las habilidades necesarias para conseguir tus metas y esfuerzate sin desmayar.

El no tener una habilidad ahora, no quiere decir que no puedas adquirirla, y todas las habilidades se pueden adquirir con entrenamiento.


Como ves, los tips son muy sencillos. Solo basta con que te propongas realizarlos; asi que: ¡Deja de autosabotearte y a luchar por tus sueños!

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Canapés de Pollo y Jamón → COOKING TIME

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Una de las cosas mas divertidas que existen en la vida, es sentarse horas muertas a conversar con tus mejores amigas, y la cosa se pone mas buena, cuando el punto de reunión es la casa de alguna de ustedes; lo que implica que los temas se debatirán sin tapujo alguno, pues no hay que hablar bajo, reírse con moderación o guardar las apariencias, como se haría en un lugar público.

No obstante, la actividad puede despertar el apetito; así que lo mas fácil es hacer una receta sencilla, no solo en su preparación, sino también a la hora de comer.

En tales momentos, los canapés resultan ideales. Y aquí te dejo una forma de realizarlos.

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Canapés de Pollo y Jamón
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Ingredientes:

1 pechuga de pollo cocida.
1 taza de jamón ahumado.
1 taza de queso mozzarella.
8 aceitunas verdes.
4 cucharadas de mayonesa.
16 rodajas de pan baguette tostado.
4 tomates cherry o barceló.
4 ramitas de puerro.

Preparación:

Pon la mayonesa en el vaso de la batidora con la pechuga de pollo troceada y el jamón picado. Tritura a la máxima potencia.

Luego añade las aceitunas verdes deshuesadas y el queso y sigue triturando hasta que el contenido quede suave.

Unta esta mezcla sobre las tostadas de canapés y decora con trocitos de tomate, queso y las ramitas de puerro.

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"Shutter Island" → ¡DE PELICULA!

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El misterio se apodera de las salas de cine este fin de semana son el estreno del film "Shutter Island" o "La Isla Siniestra", dirigida por el experimentado y fabuloso Martin Scorsese y protagonizada por Leonardo DiCaprio.

Sinopsis:

En 1954, en el apogeo de la Guerra Fría, el agente federal Teddy Daniels (Leonardo DiCaprio) y su nuevo compañero Chuck Aule (Mark Ruffalo) deben acudir a Shutter Island para investigar la inexplicable desaparición de una peligrosa asesina múltiple de una habitación cerrada del infranqueable Hospital Ashecliffe. Rodeados de psiquiatras inquisitivos y de peligrosos asesinos psicópatas en la remota isla, la atmósfera inquietante e imprevisible sugiere que nada es lo que parece.

Con un huracán azotando, la investigación avanza rápidamente, pero a medida que la tormenta cobra fuerza, las sospechas y los misterios se suceden, a cada cual más terrorífico e intrigante. Hay pistas y rumores de oscuras conspiraciones, sórdidos experimentos médicos, control mental, pabellones secretos e incluso sospechas de lo sobrenatural.

Entre las sombras del hospital, perseguido por las terribles acciones de sus escurridizos habitantes y las desconocidas intenciones de los médicos, Teddy se verá obligado a medida que avanza la investigación a enfrentarse a algunos de sus miedos más profundos y devastadores y empezará a temer que no salga con vida de la isla.

Florida Primavera → ¡PONTELO!

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La primavera ya llegó y la mejor forma de recibirla es contagiándonos con la belleza de las flores.

A la hora de usarlas cualquier atuendo es ideal, ya sea en vestidos, calzado, carteras, blusas o accesorios para el pelo; tal y como se ve en los 4 outfits que te presento a continuación:

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Outfit # 1:

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Outfit # 2:

Outfit # 3:

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Outfit # 4:

¡Déjate llevar por la frescura y el colorido de esta bellísima época y anímate a usar alguna de estas floridas combinaciones!

Outfits de: http://www.lefashionjunkie.blogspot.com/

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Relajación Total → ¡MUY SALUDABLE!

Cada día la vida se vuelve mas estresante y nuestro cuerpo es el que mas perjudicado resulta; por eso, debemos buscar formas eficaces y prácticas para deshacernos de todas las tensiones que acumulamos.

Una de esas alternativas es el siguiente ejercicio:

1. Acuéstate boca arriba sobre una superficie rígida, con el trasero cerca de una pared. Apoya las piernas en ella y extiéndelas al máximo, cuidando de mantener los glúteos en el piso.

2. Lleva los brazos hacia el techo y desde ahí, paralelos hacia atrás.

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3. Extiende los brazos, piernas, pies y la columna, que está en el piso. Relájate y permanece así por 2 minutos.

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Este fácil ejercicio es excelente para quienes sienten dolores, tensiones o alguna dificultad con su cuerpo. Hacerlo todos los días posibilita flexibilizarse rápidamente y descargar el stress acumulado. ¡Atrévete!


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"Sex Therapy" → ♫ MELODIAS ♫

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"Sex Therapy" (Terapia Sexual), asi se titula la sensual canción que les traigo para hoy.

Su autoría e interpretación es del talentoso y bello cantante norteamericano de R&B Robin Thicke, quien con una voz muy sugerente, describe paso a paso la forma correcta para hacer felíz a una mujer durante el acto sexual.

Aunque el tema está un "poquito" fuerte, la melodía esta "aperísima" (como diría un gran amigo); por algo se encuentra en los primeros lugares de popularidad en los Estados Unidos.

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Bloquea los Rayos del Sol → ¡EMBELLECIENDOTE!

BLOQUEADOR SOLAR

HAWAIIAN TROPIC SPF 45
MAXIMA PROTECCION PARA TU PIEL

¡El sol está cada día mas insoportable! Por tanto, debemos cuidar al máximo nuestra piel. ¿Y que mejor forma de hacerlo que utilizando el maravilloso Bloqueador Solar Hawaiian Tropic SPF 45?

Para las que no sabían, Hawaiian Tropic es la marca de protectores solares más importante de EEUU y la número 1 en el Caribe, México, y Sudamérica.

Su oferta de productos es inmensa e incluye bronceadores, cremas hidratantes, gels, protectores, labiales, autobronceadores, etc., avalados y recomendados por The Skin Cancer Foundation (Fundación Mundial de Cáncer de Piel).

Este producto en especial es fantástico, ya que además de impedir que penetren a tu piel los dañinos rayos del sol, también viene enriquecido con vitaminas y otros elementos naturales que te brindan una adecuada hidratación.

Y por si fuera poco, es hipoalergénico, no deja una sensación grasa, son fotoestables, muy resistentes al agua y posee un suave aroma a coco, sencillamente delicioso, que le dará a tu piel un toque exótico y muy agradable.

Yo lo uso desde hace varios años, sobretodo en esta época del año, cuando el Sol está que quema y te invito a que te animes a probarlo. ¡No importa que el color de nuestra piel sea mas resistente! Recuerda que siempre es mejor prevenir, que tener que lamentar!

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¡Te Reto a Morir! → PENSANDO EN VOZ ALTA

Ayer culminó la Semana Santa, un período en el que la Iglesia Católica conmemora la pasión, muerte y resurrección de Jesús. Sin embargo, para muchos es solo una semana para dejar de trabajar, ir a la playa, salir de la ciudad, beber y gozar hasta que el cuerpo aguante.

Independientemente de cual sea tu creencia religiosa, en este post me gustaría proponerte algo: te reto a vivir la maravillosa experiencia de esta época, al menos por unos minutos… Claro, pero no tu estilo, sino al de Jesús.

Todos tenemos en nuestra vida, en nuestra personalidad y comportamiento muchas cosas que no son tan buenas, ya sea para nosotros mismos o para los demás. Miedos, frustraciones, rencores, rabia, conformismo, hábitos negativos, dolor… que se yo, pero tu si sabes bien.

Pues quiero que hagas una lista con esas cosas tuyas que te desagradan o que sabes que no te convienen y que mueras a ellas. ¡Crucifícalas! Si deseas, puedes tomar el papel donde las escribiste y quemarlo. Mientras ves como se consume, haz el firme propósito de dejar todo eso atrás, de una vez y para siempre.

Ahora ya estas listo para resucitar y comenzar una vida nueva, así como El lo hizo hace mas de dos mil años.

Ah… y recuerda que aunque ya no estamos en Semana Santa, Jesús siempre está con los brazos abiertos esperando que tu quieras aceptarlo... La decisión es solo tuya!!!

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¿Vuelven los Suecos? → TENDENCIAS

Estuvieron de moda en la década de los 70, reaparecieron con éxito en los 90 y... ¿están nuevamente de regreso?

El causante de esta inesperada llegada ha sido el controversial diseñador Karl Lagerfeld, quien los propuso en su último desfile para la afamada casa de modas Channel, en su colección Primavera-Verano 2010.

Los estilos, colores y diseños han sido actualizados; sin embargo, la idea de volver a usar este calzado ha sido muy criticada por los expertos, quienes creían que esta tendencia ya estaba enterrada y olvidada.

No obstante, hay algunas celebridades que no comparten dicha apreciación. De hecho, hace poco vimos a la fashionista y presentadora inglesa Alexa Chung llevando uno de esos modelitos en la portada de la revista Vogue UK, por lo que muchas mujeres han decidido imitarla.

En lo personal, no me gustan mucho. Además, me parecen algo incómodos... pero como dije lo mismo de los pantalones "tubito" y ahora no me los quito, mejor no opino nada...

Y tu... ¿Que opinas de este regreso?

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"Una Mujer Conforme al Corazón de Dios" → PAGINAS PA´ LA IZQUIERDA

A pesar de lo acelerado que anda el mundo, siempre debemos sacar un momentito para reflexionar y meditar... Así que les traigo una excelente recomendación para fortalecer nuestra vida espiritual y sobre todo, para encauzar nuestras vidas por el camino que el Señor desea para todas nosotras.

El libro se titula "Una Mujer conforme al Corazón de Dios", de la reconocida escritora cristiana Elizabeth George.

¿De que trata?

El objetivo de este libro es enseñarnos a administrar nuestro tiempo para poder darle la primicia a Dios en nuestras vidas, aprender a cultivar una buena relación con El y dedicarle un espacio a la oración y a Su palabra.

Haz el deseo de Dios tuyo... Se la mujer de excelencia que Dios planeó. La paz y el gozo genuinos vienen cuando las mujeres siguen a Dios en cada área de su vida, y se transforman en mujeres conforme al corazón de Dios...

Deja que Dios cumpla su mayor deseo en ti y que te transforme, preparando tu corazón y mente para abrazar Su maravillosa obra.

¿Donde conseguirlo?

Está en librería Cuesta al precio de RD$495.00 pesos, así como en las principales tiendas del país.

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Dominicanas en "Nuestra Belleza Latina 2010" → PANTALLA CHICA

Desde hace un mes, la cadena Univision estrenó la cuarta temporada del reality show Nuestra Belleza Latina, en el que 12 jóvenes hispanas de los Estados Unidos y Puerto Rico conviven en una mansión, mientras van realizando diversas pruebas de talento que son evaluadas por el jurado y el público, hasta la coronación final, donde la reina recibirá 250 mil dólares en premios y un contrato de trabajo.

En esta entrega nuestro pais cuenta con 2 bellísimas representantes: Fabiola Barinas (izq.) y Rossibell Mateo (der.).

Fabiola tiene 25 años, es de San Cristóbal, pero hace unos años se fue México en busca de sus sueños y luego a Hollywood, donde residía antes de entrar al concurso. De hecho, recuerdo haberla visto varias veces durante mi época escolar, pues teníamos amigos en común, asi que me alegro que sea una de las finalistas.

Conoce un poco de su historia en este video:

Rossibell, por su lado, tiene 21 años y nació en el Bronx, Nueva York, donde vive con su madre, aunque también es dominicana de pura cepa… Puedes conocer mas de ella viendo estas imágenes:

El reality se transmite todos los domingos a las 8:00 PM por Univision y las votaciones se realizan vía telefónica y por mensajes de texto durante una hora después que concluye el programa.

Lamentablemente no podemos apoyarlas desde el pais, pero como todo el mundo tiene un familiar o amigo en U.S.A., motívalos a que lo hagan. Lo mejor, es que las llamadas a través de AT&T son totalmente gratis, por lo que no hay excusas.

También puedes seguirlas a través de Univision.com uniclave Nuestra Belleza Latina; asi como en Facebook y YouTube, donde podrás ver los videos de las galas.

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